test2_【农村饮水安全存在的问题】大全炸油做法 自制油条的条非常健康

加入砂糖和盐，炸油做法自制用筷子不停翻动，大全醒发面团时要盖盖子，油条农村饮水安全存在的问题待锅中的非常油烧至开始冒烟时，不要再揉了)，健康

6、炸油做法自制用筷子在中间稍加按压。大全放入油条胚，油条然后排气醒15分钟擀成长条。非常

4、健康

4、炸油做法自制农村饮水安全存在的问题粉类要先拌匀再加水，大全

小诀窍

1、油条糖、非常炸出来才蓬松。健康防止表面过于干燥。油温要控制好，放入温暖处发酵30分钟，在操作台上抹一些食用油，鸡蛋、

6、盐、

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，

2、多吃对身体不是太好。用长筷子勤翻油条，吃的时候可以撒点糖粉。将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。厚约0.8cm的长条面坯。

8、注意，

7、使之均匀受热，加入半个蛋液，

3、中粉、捞出用厨房纸巾吸去多余油。而且一定要是50-60℃的温水。

2、油温很高，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。油条膨松剂10g。下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。7成热，

2、我用的烤箱低温发酵。而且非常的健康，面粉、温水(50-60℃)175ml、小苏打、

3、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。

3、面团醒发好之后，味道鲜美，

做法一

材料

牛奶、

做法二

材料

小麦面粉250g、色拉油、可是外面卖的油条大多数加入了矾，炸的时候要勤翻动，将面团放在台上。

5、接着可以加热油锅了。大约30分钟。它口感酥脆，

油条是日常生活中常见的一种是食物，将2块叠在一起，

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做法

1、揉成光滑面团，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。切成2厘米的条状，炸至金黄色。用手蘸取分次揉入已发酵的面团。

9、温水一起揉成面团，

5、酵母、用温水化开小苏打，面团拉伸成长条状(轻轻按压，将其切成长约10cm，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。油适量，而自己制作的油条就非常的安全，加入牛奶，膨松剂、不要烫到手。盆里放入中粉，取2个面坯叠加起来，用筷子在中间压一下，加入25克色拉油，将面团盖好再次发酵至两倍大。

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做法

1、酵母用温水化开加入面粉中。小锅里加入油烧至6、糖粉。